Vanaf woensdag 20 mei: Ook buitentrainingen voor senioren

14 May, 2020

Vanaf woensdag 20 mei zijn ook de senioren van Shotokan Karate-do Teteringen welkom om buiten te komen trainen. De coronaregels moeten hierbij worden nageleefd.

Een groot deel van de Karate sport kan op >1,5m afstand van elkaar worden beoefend (Kata en Kihon). Twee tot drie meter afstand bewaren is nog beter en zeker haalbaar in een buitensetting.

Buitentrainingen SKT:
Wanneer:     Wekelijks op woensdag
Waar:          Buiten het gebouw van onze Karateschool in Teteringen
Hoe laat:      Senioren: vanaf 19.30 uur. (Jeugd: vanaf 18.30 uur.)
Kleding:       Trainingsbroek / schoenen of karatepak

Onze regels:
– Kom niet naar de training als je verkoudheidsklachten hebt en/of verhoging of koorts
– Kom in je sportkleding; op locatie is er geen toegang tot kleedkamers/sanitair
– Houd minstens 1,5 meter afstand van elkaar, het liefst meer dan 1,5 meter
– Schud geen handen / geen high fives
– Hoest of nies in je elleboog
– Ontsmet je handen vlak vóór aanvang van de training*
– Ontsmet je handen weer na afloop van de training*
*handgel is op locatie aanwezig, maar senioren worden verzocht om zoveel mogelijk hun eigen handgel mee te nemen

Zie ook:
https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2020/05/06/vermijd-drukte-houd-15-meter-afstand

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *