Karate marathon 2014

22 June, 2014

Vrijdag 20 juni om 20u begonnen we er vol goede moed aan, de karate marathon. 24 uur en voor de jeugd 12 uur lang karate trainingen en andere leuke activiteiten. En wat voelde het goed om zaterdag om 20u de marathon af te sluiten. Goed om het gehaald te hebben en goed om eindelijk weer in bed te kruipen.

Groepsfoto karate marathon 2014

We begonnen met een karatetraining, gevolgd door een training met de jo.

Karate marathon 2014 - karatetraining 08 Karate marathon 2014 - karatetraining 07 Karate marathon 2014 - karatetraining 06 Karate marathon 2014 - karatetraining 05 Karate marathon 2014 - karatetraining 04 Karate marathon 2014 - karatetraining 03 Karate marathon 2014 - karatetraining 02 Karate marathon 2014 - karatetraining 01

Karate marathon 2014 - jo training 1 Karate marathon 2014-jo-training-2 Karate marathon 2014-jo-training-3 Karate marathon 2014-jo-training-4 Karate marathon 2014-jo-training-5 Karate marathon 2014-jo-training-6 Karate marathon 2014-jo-training-7 Karate marathon 2014-jo-training-8 Karate marathon 2014-jo-training-9 Karate marathon 2014-jo-training-10 Karate marathon 2014-jo-training-11 Karate marathon 2014-jo-training-12 Karate marathon 2014-jo-training-13 Karate marathon 2014-jo-training-14 Karate marathon 2014-jo-training-15 Karate marathon 2014-jo-training-16 Karate marathon 2014-jo-training-17 Karate marathon 2014-jo-training-18

 

Daarna was het middernacht en dus tijd voor een bootcamp. 2 uur lang afzien op het Willem Alexander plein in Teteringen begeleid door Patricia van Dun van Fit Forward.

Karatemarathon 2014 - bootcamp 1 Karatemarathon 2014 - bootcamp 2 Karatemarathon 2014 - bootcamp 3 Karatemarathon 2014 - bootcamp 4 Karatemarathon 2014 - bootcamp 5 Karatemarathon 2014 - bootcamp 6

 

Daarna is niets leukers dan een spelletje trefbal gevolgd door shotokan basketbal. Zonder enig respect voor spelregels was dit een leuke activiteit en meteen voorbereiding voor het rugby dat nog zou komen.

Na nog een karate training was iedereen wel aardig afgemat en was de yoga sessie ook dit jaar weer een welkome afwisseling. De uitdaging was wel om niet in slaap te vallen op een matje, want die lagen wel heel lekker.

Vervolgens gingen we even bijtanken met een heerlijk ontbijt om daarna weer te beinnen aan een karate training, waarbij we deze keer de stootkussens en bokszakken hebben afgestoft.

Karatemarathon 2014 - karatetraining na ontbijt 6 Karatemarathon 2014 - karatetraining na ontbijt 5 Karatemarathon 2014 - karatetraining na ontbijt 4 Karatemarathon 2014 - karatetraining na ontbijt 3 Karatemarathon 2014 - karatetraining na ontbijt 2 Karatemarathon 2014 - karatetraining na ontbijt 1

Na de karate training vertrokken we richting Breda voor een rugby workshop gegeven door de dames van de Bredase Rugby Club. Die hadden er geen moeite mee om ons na 18 uur trainen nog een paar mooie blauwe plekken te bezorgen. et moet tenslotte ook niet te makkelijk worden, zoeen karate marathon.

Karate marathon 2014 - rugby workshop 1 Karate marathon 2014 - rugby workshop 2 Karate marathon 2014 - rugby workshop 3 Karate marathon 2014 - rugby workshop 4 Karate marathon 2014 - rugby workshop 5 Karate marathon 2014 - rugby workshop 6 Karate marathon 2014 - rugby workshop 7 Karate marathon 2014 - rugby workshop 8 Karate marathon 2014 - rugby workshop 9 Karate marathon 2014 - rugby workshop 10 Karate marathon 2014 - rugby workshop 11 Karate marathon 2014 - rugby workshop 12 Karate marathon 2014 - rugby workshop 13 Karate marathon 2014 - rugby workshop 14 Karate marathon 2014 - rugby workshop 15 Karate marathon 2014 - rugby workshop 16 Karate marathon 2014 - rugby workshop 17 Karate marathon 2014 - rugby workshop 18 Karate marathon 2014 - rugby workshop 19 Karate marathon 2014 - rugby workshop 20 Karate marathon 2014 - rugby workshop 21 Karate marathon 2014 - rugby workshop 22 Karate marathon 2014 - rugby workshop 23 Karate marathon 2014 - rugby workshop 24 Karate marathon 2014 - rugby workshop 25 Karate marathon 2014 - rugby workshop 26 Karate marathon 2014 - rugby workshop 27 Karate marathon 2014 - rugby workshop 28 Karate marathon 2014 - rugby workshop 29 Karate marathon 2014 - rugby workshop 30

 

 

 

Dat wekte de eetlust wel op dus terug naar ‘t web voor een fijne lunch en vervolgens weer een training.

Karate marathon 2014-lunch 1 Karate marathon 2014-lunch 2 Karate marathon 2014-lunch 3 Karate marathon 2014-lunch 4

Deze keer met allerlei klemmen en worpen en dus weer even de grenzen van de gewrichten opzoeken. De laatste uurtjes blijken wat langer te duren dan ede eerste en zo langzamerhand werd iedereen wel wat stiller. Daarom nog maar eens aan tafel voor heerlijke nasi, sate en salades en vol goede moed aan de laatste training. Daarbij mochten meteen de vuistjes aan, dus rustig uit fietsen was er niet bij.

Karate marathon 2014 - kumite training 1 Karate marathon 2014 - kumite training 2 Karate marathon 2014 - kumite training 3 Karate marathon 2014 - karatetraining 15 Karate marathon 2014 - karatetraining 14 Karate marathon 2014 - karatetraining 13 Karate marathon 2014 - karatetraining 12 Karate marathon 2014 - karatetraining 11 Karate marathon 2014 - karatetraining 10 Karate marathon 2014 - karatetraining 09

Moe maar voldaan bereikten we om 20u het einde van de 24 uur. Nu maar weer alle leuke momenten onthouden en de pijn vergeten, zodat we volgend jaar weer vol goede moed beginnen aan een 24 uurs training.

Karate marathon 2014 - last mile 1 Karate marathon 2014  - last mile 2 Karate marathon 2014 - we zijn nog lang niet moe Karate marathon 2014 - Ton houdt het wel vol

 

 

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *